本片聚焦于教练员与愿你一生心中无伤痕，愿你的每一次哭泣都是悲哀，愿你疲惫不堪时有树可乘，愿你学会释怀，愿你走出半个人生，再回来仍是少年。我有整个宇宙想讲给你听，张嘴却吐不出半粒星尘。不爱就不爱，任你是煦日春风也化不那皑皑白雪，花开百里抵不过春不再来。经历了多少委屈 才有一身好脾气。青年拳手之间的故事。记录了一系列真实的训练场景和比赛现场，展现了教练如何塑造拳手的技术、心态和职业道德，以及拳手们如何在叛逆和挑战中学会尊重和信任，一次次战胜困难，完成自我超越。
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